il était une fois...

infos pratiques

Le Cafpa dispose d'un local à la Maison des Associations à Carcassonne. Au rez-de-chaussée côté rue de Verdun.
Des bénévoles assurent une permanence le mardi et le vendredi de 18h30 à 20h.
Les sorties du week-end s'organisent en général le vendredi, il est donc recommandé de passer au local ou à défaut de téléphoner au responsable de l'activité au 04 68 47 35 31.
Pour connaître le calendrier prévisionnel des sorties, voir la rubrique ci-dessous.
Du matériel peut vous être prêté pour les sorties collectives (crampons, raquettes, ARVA etc).
La licence est désormais valable pour un an à partir du mois d'octobre. 
Le Club accepte les chèques vacances et les coupons sport pour vos paiements.
Enfin, pour toute autre question (assurance, activités, escalade jeunes...), n'hésitez pas, venez nous voir !

SAE - mur d'escalade

ACTIVITE MUR D’ESCALADE

SAE gymnase Côte Buffon

SAISON 2011-2012

   

Ecole d’Escalade

JOURS

=> jeunes de 8-10 ans

mercredi de 10h à 11h30

=> ados 13-17 ans

samedi de 9h30 à 11h

=> ados 10-12 ans

samedi de 11h à 12h30

perfectionnement ados

mercredi de 17h à 18h

 

 

séance adultes seulement

mardi de 18h à 20h30

séance adultes seulement

mercredi de 18h à 20h30

 

 

 

 

 

 

 

 

         

L'utilisation de la salle aux horaires du club alpin est exclusivement réservée aux adhérents à jour de leur cotisation et bénéficiant d’une assurance couvrant l’activité.

     

Il est défini les catégories de grimpeurs suivantes :
- Les jeunes jusqu'à 17 ans qui ne peuvent accéder à la salle que pendant le créneau de cours qui leur est réservé chaque semaine.
- Les jeunes (15-17) en perfectionnement, qui peuvent accéder à la salle au créneau qui leur est réservé
à la condition d'être accompagnés d'un adulte membre du club responsable et autonome et après accord du bureau du club.

- Les adultes en initiation encadrés par un membre du club désigné par le bureau jusqu'à atteindre le niveau d'autonomie.

- Les adultes autonomes. Est appelé grimpeur autonome, tout grimpeur adulte sachant mettre correctement son baudrier, sachant utiliser un descendeur en huit pour assurer en moulinette et en tête, sachant grimper en tête, sachant assurer une chute. Les grimpeurs autonomes viennent à la salle avec leur propre équipement.

L’infrastructure actuelle ne permet pas de recevoir des ados accompagnés des parents pendant les séances adultes.

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Jeudi 31 mai 2012 4 31 /05 /Mai /2012 17:59

Un couple de faucon crécerelle semble nicher actuellement au secteur des "Terrasses" à Notre dame du Cros, à la sortie de " Fallait pas l'inviter". Je vous invite à vous abstenir de grimper dans cette voie et celles adjacentes. On peut espérer ainsi ne pas trop le déranger et lui permettre de mener sa nidification à terme. Il serait même souhaitable de ne plus fréquenter ce secteur jusqu'à fin juillet. Merci de votre compréhension et de votre civisme écologique. 
Michel NOEL


Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : escalade
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Samedi 26 mai 2012 6 26 /05 /Mai /2012 09:51

Les 2 et 3 Juin: rando en Ariège.

Départ au bout de la vallée d'Aston au Plat des Peyres.

Circuit: lacs et col de Cabaillère, vallée de la Coume de Jas, pics de Riete, de Mirabail, de Cabaillère.

Nuit à la cabane des Pradettes (matelas, cheminée)

Matériel: piolet + crampons, saucisse facultative mais conseillée

Départ devant la pharmacie de Maquens Samedi 7h30

Contact: Patrick pacha11800@yahoo.fr ou 04 68 78 79 60

 

Copie-de-P1010958.JPG

Une fraiche matinée au pic de Riete

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : randonnée
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Mercredi 16 mai 2012 3 16 /05 /Mai /2012 07:11

Bonjour à tous et à toutes,

Comme tous les ans à partir du mois de mai les séances d'escalade des mardis et mercredis soir auront lieu sur l'initiative de chacun et chacune au site de Notre de Dame du Cros.

Normalement le lieu de RdV est fixé d'un accord commun entre les grimpeurs sur le parking d'Inter-Marché à l'heure choisie entre vous dans une plage horaire allant de 17h et 18h00.
Je vous invite à diffuser l'info car certain(es) ne viennent pas régulièrement.

Si la météo n'est pas favorable, il y a la solution de repli à la salle. Pour cela, consulter le forum ESCALATOR.

 

Je rappelle que la saison 2011-2012 de l'activité SAE se termine mi-juin.

Cordialement,
Sylvain

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : escalade
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Lundi 14 mai 2012 1 14 /05 /Mai /2012 10:03

Petite rando de reprise pour Irène (le Clos du Marbrier), Odile, Loïc et Patrick.

Une boucle autour de la vallée de Luzenac, à partir du plateau de Beille, avec nuit à la confortable cabane de Boutas, après la traditionnelle soirée au coin du feu (saucisse grillée + Clos du Marbrier). Dimanche: un esthétique parcours de crêtes (molles), se terminant hélas en eau de boudin par toute la traversée du plateau de Beille dans un brouillard à couper au couteau, des averses, et la gadoue neigeuse: un régal !

Patrick

 

rando01.jpg

Une vue de ce Dimanche après-midi.

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : randonnée
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Vendredi 11 mai 2012 5 11 /05 /Mai /2012 07:47

2° RASSEMBLEMENT RÉGIONAL ESCALADE JEUNES 2012

 

Cette année le rassemblement jeune est organisé le grand week-end du 26/27/28 mai à la Clape.

 Retenez cette date !

Le but de cette action est de clôturer l’année par une rencontre régionale. Chaque club de la région est invité à participer à ce rassemblement, à venir avec ses jeunes et son équipe d’encadrants.

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : jeunes
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Mardi 8 mai 2012 2 08 /05 /Mai /2012 07:56

pour savoir quelles sorties s'organisent :

- consulter le calendrier d'Alpyrène

- venir à la permanence du vendredi soir

- consulter lescalator.org, le forum des grimpeurs du carcassonnais (c'est plus que de l'escalade)

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : vie du club
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Lundi 7 mai 2012 1 07 /05 /Mai /2012 11:02

une belle boucle de 26km dans les contrées sauvages des corbieres, entre fonjoncouse et thézan avec en final  l'ascension du st victor. Nous n'avons pu y retrouver Laurence G. en rando familiale, mais nous n'avons pas été déçus par le panorama à 360°: la montagne noire, la mer, les hautes corbieres, les pyrénées ...

 

Projet1.jpg

 

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Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : VTT vélo de montagne
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Vendredi 4 mai 2012 5 04 /05 /Mai /2012 07:43

Le "Grand Parcours Alpinisme" est une occasion exceptionnelle pour des pratiquants réguliers comme pour les débutants, de pratiquer les techniques de sécurité, évoluer en terrain alpin rocheux ou enneigé, franchir un passage technique, choisir un itinéraire …. 

 

L’encadrement et l’animation sont assurés par des instructeurs et initiateurs de la FFCAM renforcés par des professionnels de la Montagne et des spécialistes du secours en montagne.

 

Ouvert à tous :

-          membres du Club Alpin Français,

-          non membres avec une assurance fournie par l’organisateur.

 

Le Samedi 2 Juin, nous vous accueillerons à partir de 8 h à la Maison de Gourette¹.

Les ateliers qui vous seront proposés vous permettront de découvrir, compléter ou approfondir vos connaissances sur les techniques alpines, rocher et neige, afin d'y évoluer avec plaisir et en sécurité: encordement, relais, assurage, descente en rappel…

Le dîner sera suivi d'une soirée festive.

 

Le Dimanche 3 Juin se dérouleront, la poursuite des ateliers, et /ou quelques courses d’application.

Les groupes seront constitués le samedi soir avant l'apéritif.

 

L’inscription est nécessaire, le bulletin d'inscription sera accessible sur le site. www.grandparcours-pyrenees.fr

Le prix d'inscription comprend :

-          L'accès aux différents ateliers et aux courses d’application,

-          Le repas festif du samedi soir.

 

L’hébergement pourra se faire selon les places disponibles, à Gourette dans un centre de montagne¹.

 

Inscriptions avant le 23 Mai 2012

 

¹ Le détail de tous ces éléments sera donné sur le site, au fur et à mesure de leur disponibilité:

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : alpinisme
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Jeudi 3 mai 2012 4 03 /05 /Mai /2012 09:09

Laurence propose Dimanche, du côté de Fontjoncouse dans les Corbières, une ballade à l'ermitage Saint Victor. Départ de Carcassonne après la votation, pique-nique au sommet, chateau médiéval et église.

Niveau : facile !

Laurence Grillères

l.grilleres@aliceadsl.fr

04 68 47 62 87

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : randonnée
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Dimanche 29 avril 2012 7 29 /04 /Avr /2012 10:58

L'hiver 2013 n'ayant jamais été aussi proche ...

je vous livre le calendrier des semaine de skis en étoile 2013...

du 12 au 19 janvier, nous serons à Arêches-Beaufort, rattrapage pour les absentes et absents ...le chalet est tellement sympa et le lieux; le Beaufortain tellement Beau et  Fort .P1000429.JPG

En Fevrier ...c'est du 8 au 16, ce sera le massif de ...BEAUGES !P1000324.JPG

Pour le mois de MARS, c'est du 16 au 23 ...Nous irons vers Ceillac, oui,2010queyras0035.JPG

un petit tour dans le Queyras à l' Eco-gite de l'Aigle...vos savez celui avec le jacouzy...2010queyras0056.JPG

Au mois d'Avril, nous partirons faire un raid , une petite semaine avec Manue et Pierre. Hep ! vous savez, c'est bien ...ils font la trace et le parcours ...vous vous admirez la beanté des lieux ...c'est magique ...si, si je vous assure ....bon, mais c'est vous qui voyez!P1000719-copie-1.JPG

vous ne pouvez pas dire que vous étes pris au dépourvu pour vos... congés.. en attendant nous vous souhaitons un "bel été" avec des plages aussi encombrées...vacances-2011-005.JPG

Par Club Alpin Français et Pyrénéiste de l'Aude - Publié dans : ski de rando, de piste, de fond - Communauté : montagne
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